كيفية الحفاظ على التركيز أثناء استخدام Windows 11:
تصور المشهد. تجلس أمام جهاز الكمبيوتر الخاص بك، وتكون مستعدًا لقضاء بضع ساعات في إكمال المهام المهمة.
ولكن بمجرد تشغيل الجهاز، يأتي دفق من الإخطارات. هناك رسائل بريد إلكتروني يجب الاطلاع عليها وبعض الرسائل للرد عليها. بمجرد الانتهاء من ذلك، يمكنك أيضًا التحقق من وسائل التواصل الاجتماعي ومواقع الأخبار المفضلة لديك.
قبل أن تعرف ذلك، مرت ساعة ولم تحرز أي تقدم. تبدو مألوفة؟ إنه شيء مررنا به جميعًا تقريبًا في مرحلة ما، لكن هذا لا يعني أننا يجب أن نكون تحت رحمة أدوات التشتيت هذه.
بقدر ما قد تؤدي بعض ميزات Windows 11 إلى إبعادنا عن المهمة، فقد تم تصميم ميزات أخرى خصيصًا لمساعدتك على التركيز. باستخدام هذه العناصر، يمكنك إنجاز ما تحتاج إليه دون الدخول في حفرة أخرى على YouTube.
فيما يلي ست طرق رئيسية لتقليل عوامل التشتيت في نظام التشغيل Windows 11.
استخدم جلسات التركيز
من المنطقي أن نبدأ بميزة Windows 11 التي تحمل كلمة “التركيز” باسمها. تم تقديم جلسات التركيز فقط في عام 2022، ولكنها توفر مجموعة مفيدة من الأدوات لمواصلة المهمة.
للبدء، ابحث عن تطبيق “الساعة” وافتحه. من المفترض أن يتم فتح جلسات التركيز تلقائيًا، ولكن انقر فوق علامة التبويب الموجودة على الجانب الأيسر إذا لم يتم فتحها.
من هنا، ما عليك سوى اختيار المدة التي ترغب في التركيز عليها والنقر فوق “بدء جلسة التركيز”. بشكل افتراضي، ستتضمن أي جلسة مدتها 30 دقيقة أو أكثر استراحة قصيرة واحدة على الأقل. سيتم أيضًا تمكين ميزة عدم الإزعاج أثناء كل جلسة تركيز (ما لم تقم بإيقاف تشغيلها)، مما يؤدي إلى قصر الإشعارات على تلك الإشعارات التي تعتبرها ذات أولوية فقط (المزيد حول ذلك أدناه).
إلى جانب نظرة عامة على التقدم المحرز الخاص بك، توفر جلسات التركيز التكامل مع Microsoft To Do للحصول على قائمة المهام وSpotify للموسيقى والبودكاست التي ستساعدك على الاستمرار في المهمة.
للحصول على تجربة مستخدم أبسط، يمكنك أيضًا بدء جلسة التركيز عبر الإعدادات > النظام > التركيز.
قم بتشغيل عدم الإزعاج
تعمل جلسات التركيز على تمكين ميزة عدم الإزعاج، ولكن هناك أوقات قد ترغب فيها في تشغيلها يدويًا أو في مواقف معينة.
انتقل إلى الإعدادات > النظام > الإشعارات وانقر على زر التبديل بجوار “عدم الإزعاج” لتشغيله أو إيقاف تشغيله في أي وقت. أسفل ذلك، انقر فوق “تشغيل عدم الإزعاج تلقائيًا” لتوسيع هذا القسم. اختر جدولًا منتظمًا لتمكينه أو تعطيله، أو حدد المربع الموجود بجوار أي من السيناريوهات الأربعة الموجودة أسفله.
ومع ذلك، فإن الجزء الحاسم هنا هو الخيار أدناه – “تعيين الإشعارات ذات الأولوية”. انقر عليه، ثم قرر ما إذا كنت تريد السماح بالمكالمات والتذكيرات.
لإزالة أي تطبيق من قائمة الأولويات، انقر فوق النقاط الثلاث الموجودة بجواره واختر “إزالة”. لإضافة أي شيء، انقر فوق الزر “إضافة تطبيقات” وحدد شيئًا من القائمة.
إدارة الإخطارات
ولكن حتى عند إيقاف تشغيل ميزة عدم الإزعاج، فإنك لا تريد أن يرسل لك كل تطبيق إشعارات.
عد إلى الإعدادات > النظام > الإشعارات وانتقل لأسفل إلى قسم “الإشعارات من التطبيقات والمرسلين الآخرين”. سيتم عرض جميع التطبيقات التي يمكنها إرسال إشعارات هنا، مرتبة حسب الأحدث – ويمكن تغيير ذلك إلى الترتيب الأبجدي إذا كنت تفضل ذلك.
لإيقاف تشغيل الإشعارات لأي تطبيق، ما عليك سوى النقر على زر التبديل لتغييره إلى الوضع “إيقاف”. ولكن لمزيد من التحكم الدقيق، انقر في أي مكان خارج زر التبديل واختر كيفية تسليم الإشعارات.
حجب المواقع المشتتة للانتباه
ولكن إذا كنت تستخدم متصفح ويب أثناء إنجاز العمل، فهذه المواقع التي تشتت انتباهك هي التي قد تسبب لك إضاعة معظم الوقت. في حين أن أمثال Edge وChrome وFirefox لا تحتوي على أداة مدمجة لحظر مواقع الويب، إلا أن هناك الكثير من ملحقات الطرف الثالث التي تقوم بهذه المهمة. فيما يلي ثلاثة من الأكثر شعبية:
على Microsoft Edge، أفضل خيار لك هو Focus Squirel . جميعها مجانية وتعمل بنفس الطريقة على نطاق واسع، لذا من المفيد تجربتها جميعًا ومعرفة ما يناسبك.
تقليل الفوضى في شريط المهام
يحتوي شريط مهام Windows 11 على الكثير من التطبيقات والأدوات بشكل افتراضي، وربما تكون قد قمت بتثبيت المزيد من التطبيقات والأدوات الخاصة بك. لتجنب إغراء النقر على شيء يشتت انتباهك، من المفيد إزالة أي شيء لا تحتاجه هناك.
توجه إلى الإعدادات > التخصيص > شريط المهام. استخدم المربع المنسدل لاختيار الطريقة التي تريد بها عرض شريط البحث (إن وجدت)، ثم قم بإيقاف تشغيل عرض المهام والأدوات والدردشة إذا كنت لا تستخدمها. أسفل ذلك، اختر أيقونات علبة النظام التي سيتم عرضها.
الآن، انظر إلى التطبيقات التي قمت بتثبيتها على شريط المهام. لإزالة أي منها، ما عليك سوى النقر بزر الماوس الأيمن واختيار “إزالة التثبيت من شريط المهام”.
تعرف على المزيد في مقالتنا المنفصلة حول كيفية تخصيص شريط مهام Windows 11 .
تقليل فوضى قائمة ابدأ
تعد قائمة “ابدأ” منطقة أخرى يمكن أن تصبح مزدحمة وتشتت الانتباه نتيجة لذلك. ولحسن الحظ، توفر Microsoft العديد من الطرق لمساعدتك في تبسيط هذا الأمر.
توجه إلى الإعدادات > التخصيص > البدء وحدد ما إذا كنت تريد المزيد من الدبابيس أو المزيد من التوصيات أو مزيجًا من الاثنين معًا. عادةً ما يكون الأول هو الأفضل لتقليل الانحرافات.
أسفل ذلك، قم بإيقاف تشغيل مفاتيح التبديل الخاصة بـ “إظهار التطبيقات المضافة مؤخرًا” و”إظهار التطبيقات الأكثر استخدامًا” (إن وجدت) و”إظهار العناصر المفتوحة مؤخرًا في قائمة البدء وقوائم الانتقال السريع ومستكشف الملفات” و”إظهار توصيات للنصائح والاختصارات”. وتطبيقات جديدة والمزيد.
ثم انقر فوق “المجلدات” وقم بإيقاف تشغيل أي مجلد تعتقد أنه قد يشتت انتباهك.
في النهاية، يُمكن القول بأن الحفاظ على التركيز أثناء استخدام نظام التشغيل Windows 11 يعتبر أمرًا بسيطًا إذا تم اتباع بعض النصائح والإجراءات البسيطة. من خلال تنظيم مساحة العمل، واختيار الخلفيات المناسبة، واستخدام وضع الليل للحماية من إجهاد العين، بالإضافة إلى تفعيل ميزات التركيز الجديدة في Windows 11، ستجد نفسك أكثر إنتاجية وراحة أثناء استخدام النظام.
لا تنس أيضًا أهمية الاستراحة والتنفس العميق بين الفترات الطويلة من العمل على الحاسوب. قد تكون تلك اللحظات الصغيرة من التأمل والاسترخاء هي ما تحتاجه لتعزيز التركيز وزيادة إنتاجيتك بشكل عام.
في النهاية، Windows 11 هو نظام تشغيل متطور يمكن أن يسهم في تحسين تجربة العمل والترفيه على حاسوبك. ومع اتباع هذه الإرشادات، ستتمكن من الاستفادة القصوى من ميزاته والبقاء مركزًا ومنتجًا في كل الأوقات.
